Laipe, igbega ti wa laarin awọn olokiki: ọpọlọpọ awọn olokiki ti di mimọ nitori wọn ko mọ. Ìwà mímọ́tótó wọn máa ń yí padà nígbà gbogbo—àwọn kan kì í wẹ̀ rárá, àwọn mìíràn máa ń wẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, àwọn kan sì máa ń sọ àwọn ẹ̀yà ara kan di mímọ́. Ti o ba wa ninu ẹgbẹ yii ti ko gba iwẹ deede (tabi ti o ba fẹ darapọ mọ rẹ), o le ronu fifipamọ awọn wipes mimọ ara.
O ṣoro lati sọ ẹniti o fa tsunami anti-iwe akọkọ, ṣugbọn si oluwoye ti ko ni idaniloju (aka mi), o dabi pe o jẹ Mila Kunis ati Ashton Kutcher. Awọn irawọ miiran dabi pe wọn n ṣabọ paapaa-lati Jack Gyllenhaal si Dyx Shepard ati Christine Bell, gbogbo eniyan ti wa siwaju gẹgẹ bi apakan ti ronu naa. Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn eniyan le ro ni ibẹrẹ pe fo nkuta jẹ tikẹti ọna kan si Ilu Smelly, eyi kii ṣe ọran naa.
Hustle beere lọwọ Dokita Loretta Siraldo, MD, onimọ-ara-ara ti o ni ifọwọsi igbimọ ni Miami, bawo ni o ṣe ro pe eniyan le wa ni ilera laisi iwẹ. "Eyi jẹ iṣoro nla," o sọ. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́wọ́ pé ìgbì àwọn ènìyàn tí ń sọ ọṣẹ sínú ẹ̀fúùfù ń pọ̀ sí i, ó tọ́ka sí i pé ògbógi ìmọ́tótó ni òun. “Gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ sáyẹ́ǹsì kan, mo gbà pé fífi awọ ara sínú omi ṣàǹfààní púpọ̀. Mo ṣeduro mu wẹ o kere ju ni gbogbo ọjọ meji, ”Ciraldo sọ. Ṣugbọn awọn wipes mimọ jẹ ọja pipe lati jẹ ki o dakẹ laarin awọn iwẹ-tabi, Mo ro pe, paapaa aropo fun iwẹwẹ.
A pẹlu awọn ọja ni ominira ti a yan nipasẹ ẹgbẹ olootu Bustle. Sibẹsibẹ, ti o ba ra awọn ọja nipasẹ awọn ọna asopọ ni nkan yii, a le gba apakan ti awọn tita.
Ciraldo sọ pe ti o ba n tiraka tabi ti o ṣe adehun nitootọ si igbesi aye ti ko ni iwẹ, awọn wiwọ mimọ ara jẹ yiyan ti o dara. Àwọn aṣọ ìnura kéékèèké wọ̀nyí máa ń lo ọ̀nà méjì: “Wọ́n ń ṣiṣẹ́ nítorí pé wọ́n fi àwọn èròjà ìmọ́tótó tí ó lè mú ìdọ̀tí kúrò lọ́nà gbígbéṣẹ́,” ó ṣàlàyé. "Wọn tun jẹ ọrẹ-ara to, ati pe ti awọn iyokù ti awọn eroja ba wa lori awọ ara, wọn kii yoo [fa ibinu]." Ronu wọn bi iwẹ ni irisi toweli kekere kan.
Ọkan ibakcdun ni ipa wọn lori ayika. Gẹgẹbi Ciraldo, ọpọlọpọ awọn wipes tutu ti a ṣe ti awọn ohun elo biodegradable lori ọja loni, nitorina ti o ba n wa awọn aṣayan alagbero, yan awọn wọnyi. Bibẹẹkọ, o ṣeduro yago fun eyikeyi awọn ọja ti o ni awọn awọ atọwọda ati awọn turari, nitori wọn le binu si awọ ara nigba miiran. Ciraldo sọ pe dipo, wa fun awọn eroja ti o jẹun ati itunu gẹgẹbi ceramide, Vitamin E, aloe vera, oats ati epo agbon.
Ilana kan wa lati tẹle ninu ilana iwẹ igba diẹ rẹ. "Ni akọkọ mu ese awọn agbegbe ti ko ni itara si sweating, awọn õrùn, ati awọn kokoro-arun ti o pọju," Ciraldo sọ. Biotilejepe eyi le yatọ lati eniyan si eniyan, o tọka si pe o maa n tumọ si àyà ati ikun, lẹhinna awọn apa ati awọn ẹsẹ tẹle. Lẹhinna, o sọ pe ki o lu awọn ẹya ikọkọ rẹ ati awọn apa isalẹ. Imọran rẹ kẹhin? "Maṣe tun lo rag naa." O kan tan ohun gbogbo ti o kan parẹ kuro ninu ara rẹ pada si awọ ara rẹ.
Boya o n wa isọdọtun iyara lẹhin adaṣe kan tabi didapọ mọ awọn ipo ti awọn olokiki olokiki ti iwẹ, nibi ni awọn wipes mimọ ara mẹjọ lati ṣe iṣẹ naa.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-28-2021